ブログ 「知らないこと」が、わだかまりを生むのかもしれない
ついに桜が咲きましたね。寒くてしんどいなぁなんて思った日もありましたが、ちゃんと春はくるんですね。今日は、先日気が付いたことについて、お話しようかなと思います。否定・批判・ジャッジは、「知らないこと」からくるのかもしれない、というお話です。...
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旅 【旅】クジラに会いに沖縄へ
このあいだ、クジラをみにいってきました。「クジラをみてきた」と言うと、たいてい「クジラってみられるの？」ときかれます。私も、ダイビングを始めるまで知らなかったので、クジラについての まめ知識をシェアしていきますね。クジラ情報どこでみられるの...
ブログ ガウディ展にいってきた
お久しぶりです！旅行にいっていました…！旅行の前にガウディ展に行ってきたのですが、それがまた素晴らしかったので そのお話をしようかなと思います。ガウディとはアントニ・ガウディ（Antonio Gaudí）スペインの建築家。代表作はサグラダ・...
ブログ 本当の自分につながる質問｜「本当に？」
気温は暖かくなってきましたが、連日風が強いですね。強い風は、なんだか もういらないものをバササーっと吹き飛ばしてくれる感じがして好きです。風が吹くたびに、いやな記憶、いやな感情、もういらない信念観念などが、ウロコみたいになって ぶわーっと風...
ブログ 意識を向けたら紅茶の味が変わった！？
こんにちは、なんだか いよいよ春が近い感じがしますね。今日は雑談投稿です。意識を向けたら紅茶の味が変わった！？というお話です。私は、紅茶もコーヒーも上手に淹れるの苦手な人でして、愛する飲み物は シンプルに『水』という人なんです。しかし少し前...
旅 【旅】ハワイ旅｜自分が変われば景色は変わる
こんにちは、先日は皆既月食でしたね！東京は あいにくのお天気で見られませんでしたが、半年前にみられた皆既月食を思い出していました。そして、先日は結婚記念日だったので、そんな日に 皆既月食×満月 だなんて、なんともスペシャルなお祝いになりまし...
旅 【旅】ハワイ旅｜ありがたい身体
最近は、思いがけず「本当の自分につながる質問」について、ずっと話をしていますが。（こんな風にシリーズにすると思っていなかったのよ）ちょっと休憩投稿です。旅行が好きだと書いてきましたが、旅行での気付きも ここに記録しておきたいなって思っていた...
ブログ 本当の自分につながる質問｜答えを否定しない
本当の自分につながるための方法のひとつに、「自分に問いかける」「自分の心にきく」というものがあります。自分に問いかけるコツのうち、「でてきた答えを否定しない」ということについてお話していきます。
ブログ 本当の自分につながる質問｜プラスな言葉を使う
本当の自分につながるための方法のひとつに、「自分に問いかける」「自分の心にきく」というものがあります。自分に問いかけるコツのうち、「マイナスではなくプラスに問いかけること」についてお話していきます。
ブログ 本当の自分につながる質問｜未来に向かってきく
本当の自分につながるための方法のひとつに、「自分に問いかける」「自分の心にきく」というものがあります。自分に問いかけるコツのうち、「過去ではなく未来に問いかけること」についてお話していきます。